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標(biāo)題: 自測(cè)：你的頸椎有問(wèn)題嗎？ [打印本頁(yè)]

作者: 石破天 時(shí)間: 2009-2-22 09:27
標(biāo)題: 自測(cè)：你的頸椎有問(wèn)題嗎？
頸椎病本是中老年人的常見病，但是近年來(lái)呈現(xiàn)發(fā)病率不斷上升和發(fā)病年齡不斷提前的趨勢(shì)。長(zhǎng)期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍，整體發(fā)病率已達(dá)15%。

　　 (, 下載次數(shù): 88)

頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。

我們想知道是否患上了頸椎病，除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查，還可以做什么呢？
按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問(wèn)題：
檢查頸椎活動(dòng)度：把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉(zhuǎn)，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。
檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。
如果出現(xiàn)壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問(wèn)題的所在。

作者: 余下玉店 時(shí)間: 2009-2-22 21:51
謝樓主，學(xué)習(xí)了

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