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      標(biāo)題: 自測(cè):你的頸椎有問(wèn)題嗎? [打印本頁(yè)]

      作者: 石破天    時(shí)間: 2009-2-22 09:27
      標(biāo)題: 自測(cè):你的頸椎有問(wèn)題嗎?
      頸椎病本是中老年人的常見病,但是近年來(lái)呈現(xiàn)發(fā)病率不斷上升和發(fā)病年齡不斷提前的趨勢(shì)。長(zhǎng)期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍,整體發(fā)病率已達(dá)15%。0 k: P8 ~; v% Z5 {6 t+ A! f6 n
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      頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限。
      我們想知道是否患上了頸椎病,除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查,還可以做什么呢?
      ' }9 E' `9 P3 `+ _  e3 v按照以下兩種方法,我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問(wèn)題: # a  G2 S4 v: G$ P5 v. q" y  ~
      檢查頸椎活動(dòng)度:把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉(zhuǎn),看頸部是否出現(xiàn)疼痛。% d; U5 u) @4 \' h- [% c6 V
      檢查頸椎出毛病的部位:微微低頭,從最突出的第七頸椎開始往上,手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。 + N; p$ P! T2 O0 ^4 C' |1 }
      如果出現(xiàn)壓痛,或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊,可能就是頸椎問(wèn)題的所在。
      作者: 余下玉店    時(shí)間: 2009-2-22 21:51
      謝樓主,學(xué)習(xí)了




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