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      標題: 自測:你的頸椎有問題嗎? [打印本頁]

      作者: 石破天    時間: 2009-2-22 09:27
      標題: 自測:你的頸椎有問題嗎?
      頸椎病本是中老年人的常見病,但是近年來呈現(xiàn)發(fā)病率不斷上升和發(fā)病年齡不斷提前的趨勢。長期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍,整體發(fā)病率已達15%。6 z& \' ]/ T# y6 o# R  Y8 K4 U
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      頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。
      我們想知道是否患上了頸椎病,除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查,還可以做什么呢?% d% |9 I: O, X8 K
      按照以下兩種方法,我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題: 5 }8 ]  H! a7 G2 Z! t8 ^
      檢查頸椎活動度:把頭緩慢向各個方位旋轉(zhuǎn),看頸部是否出現(xiàn)疼痛。. _$ o' A: c; E4 N. w
      檢查頸椎出毛病的部位:微微低頭,從最突出的第七頸椎開始往上,手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。 4 h: V7 c' v. n3 s- e, h3 f# Y# O' T
      如果出現(xiàn)壓痛,或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊,可能就是頸椎問題的所在。
      作者: 余下玉店    時間: 2009-2-22 21:51
      謝樓主,學習了




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