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標(biāo)題: 一個宅男的2014初跑體驗 [打印本頁]
      

      
作者: 每晚七點    時間: 2014-2-26 13:29
      
標(biāo)題: 一個宅男的2014初跑體驗
      　　都說三月不鍛煉,四月徒傷悲,五月徒傷悲,六月徒傷悲……在經(jīng)歷了“每逢佳節(jié)胖十斤”的春節(jié)長假后，樓主真心覺得自己的身體又結(jié)結(jié)實實地下了一個臺階，雖然本人夠宅，但是還是決定用跑步來喚醒一下久為運動的身體。
      
1 \  [! m, X0 G" |　　之所以選擇跑步，是因為這項運動最容易實施也不需要什么器材的幫助，但是對于樓主這種“宅”屬性極強(qiáng)的“懶人”來說無疑跑步是一件非常痛苦的事情。俗話說的好“工欲善其事必先利其器”所以購買跑鞋已經(jīng)是刻不容緩。為了挑到一雙“趁腳”的跑鞋樓主拖上了身為體育生的死黨做參謀，在眾多跑鞋中選中了特步躍跑2.0。8 [3 u9 R" m' m4 r
      
　　挑選跑鞋首先還是眼緣，從顏色上講，我入手的這款躍跑2.0以灰色為主色調(diào)，灰紅色的搭配動感十足，并且可以反射太陽光降低鞋內(nèi)溫度，讓怕熱的樓主進(jìn)行較長時間的跑步運動（深色吸熱這個原理相信大家都清楚）。而它布滿溝槽的大底，看起來十分有特點，讓樓主迫不及待想嘗試一下。* b8 }- p2 }2 r; Y
      

      
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( |0 ]* ]9 E9 y5 ?　　考慮到本人長期缺乏運動，在聽從死黨建議后，我決定先以慢跑為主（難度比較低）。在跑了大概3000米左右（繞操場10圈），感覺到達(dá)了自己的極限，許久未運動的肌肉開始向我抗議，雖然累得呼哧帶喘，但是那種酣暢淋漓的感覺讓人非常過癮(痛并快樂著)！3 m- T  M" v$ ~% m) [0 [
      

      
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0 p- \) S8 J. x　　樓主以前也穿過幾雙不同的跑鞋，但是躍跑2.0給了我一些全新的感受，可以說是“過腳不忘”！躍跑2.0具有前掌回彈后跟緩震的功效，據(jù)特步店內(nèi)小哥的說法，這雙鞋就是專門為長跑而設(shè)計的（給樓主感覺有點大材小用了），可以有效緩震緩解腳部壓力，保護(hù)雙腳和膝蓋（第一次跑步后膝蓋和腳踝沒有任何不適，以后繼續(xù)考察）。在首次長跑結(jié)束后樓主感受最明顯的是疲勞度被大大降低了，雖然剛跑完很累但是體力恢復(fù)的很快，沒有了以往那種長跑后讓人深惡痛絕的疲勞感，讓本樓甚是欣慰。
      
9 s0 b) L; I+ W- k' [　　就國產(chǎn)運動鞋來說我非?？春锰夭?，樓主入手的這款躍跑2.0 不僅緩震功能強(qiáng)大性價比也很高。當(dāng)然金無足赤人無完人，這雙鞋還是有不少的提升空間，希望特步以后可以逐步完善推出更加優(yōu)秀的跑鞋，讓更多像樓主這樣不愛運動的“懶人”愛上跑步這個可愛又可恨的運動吧~
      
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作者: 康樂仔仔    時間: 2014-3-3 19:20
      
嗯嗯，像個宅男，跑這么一點就累的呼呼直喘氣，真得好好鍛煉下了
      
作者: 愛煒永不變    時間: 2014-3-3 19:33
      
慢跑很大眾化的運動項目了，偶也喜歡慢跑，不算太累也鍛煉身體了，
      
作者: 安然心歡    時間: 2014-3-3 19:36
      
特步也是個大牌子了，其質(zhì)量和樣式還是值得信賴的
      
作者: 處女座小笨    時間: 2014-3-3 19:40
      
俺經(jīng)常跑步，堅持不少時間了，身體素質(zhì)感覺提高不少
      
作者: 丟丟啦    時間: 2014-3-3 19:43
      
偶也剛買了雙運動鞋，跑步的時候腳很舒服
      
作者: 佛前一只貓    時間: 2014-3-3 19:47
      
貌似樓主很喜歡這這雙鞋哦，要是咱能試穿下就好了
      
作者: 好好活著    時間: 2014-3-3 19:50
      
就是走路穿這運動鞋也很不錯的，舒服還有面子，帥呆了
      
作者: 紅色妖女人    時間: 2014-3-3 19:54
      
跑步后的感覺確實很爽，雖然有點累但是身體很舒服
      
作者: 蝴蝶的尖叫    時間: 2014-3-3 19:57
      
又宅又懶，嘖嘖，還的跑步，真是難為樓主了
      
作者: 江戶川亂蹦    時間: 2014-3-3 20:01
      
要跑步肯定要有一雙適合的鞋，好的鞋能保護(hù)身體不受傷害
      
作者: 空白假人    時間: 2014-3-3 20:05
      
頭次就跑十圈，運動量有點大，要循序漸進(jìn)的增加才好
      
作者: 李東旭我的愛    時間: 2014-3-3 20:09
      
從這雙鞋上看，樓主不是個很張揚的人，鞋的顏色很是大方穩(wěn)重
      
作者: 時間把我秀了    時間: 2014-3-3 20:13
      
鍛煉吧，再不鍛煉身體發(fā)福了就跑不動了
      
作者: 時間把我秀了    時間: 2014-3-3 20:16
      
看起來還不錯的鞋子，要試試才知道適合自己不
      
作者: 思念形影不離    時間: 2014-3-3 20:19
      
春天來了，也需要用跑步來喚醒蟄伏了一個冬天的身體
      
作者: 蘇的小日子    時間: 2014-3-3 20:22
      
以前買鞋還真沒注意過這些，以后真得注意一下了
      
作者: 蘇的小日子    時間: 2014-3-3 20:25
      
好鞋有彈性，跑步的時候能借力，能省不少勁呢
      
作者: 唯朋主義    時間: 2014-3-3 20:28
      
也想買個性價比高的鞋，看這個還不錯
      
作者: 小兔爺    時間: 2014-3-3 20:31
      
舒服才是硬道理，看樓主這鞋質(zhì)量挺不錯的，偶也想試試
      
作者: 小櫻桃濛    時間: 2014-3-3 20:34
      
春節(jié)后要適當(dāng)鍛煉，那身贅肉也要減減啦




      

      

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