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標(biāo)題: 養(yǎng)成八個習(xí)慣讓你必須變成胖子(圖) [打印本頁]

作者: 豐收 時間: 2011-8-19 10:29
標(biāo)題: 養(yǎng)成八個習(xí)慣讓你必須變成胖子(圖)

水果當(dāng)主食（資料圖）

習(xí)慣五：水果當(dāng)主食
很多辦公室一族出于減肥的目的，很少攝入主食，經(jīng)常以水果代替，而專家提醒水果不能當(dāng)主食。因?yàn)樗须m然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素，營養(yǎng)失衡反而容易導(dǎo)致脂肪的囤積。

作者: 博 時間: 2011-8-20 16:48
那不叫胖，叫豐滿！叫肉感！

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