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標題: 養(yǎng)成八個習慣讓你必須變成胖 [打印本頁]
      

      
作者: 豐收    時間: 2011-8-19 10:34
      
標題: 養(yǎng)成八個習慣讓你必須變成胖
      盒飯時隱形殺手（資料圖）
      習慣八：盒飯是隱形殺手
      
+ ]$ j$ K" ~: j$ _8 ~盒飯過于油膩，口味偏重，而且可能添加化學調(diào)味料，這些往往成了看不見的肥胖因子。在無法避免吃盒飯的情況下，盡量減少油炸類或高熱量的食物，多挑選蔬菜或蒸煮的食物作為配菜。; g/ |0 X7 @6 D; Z, ~
      





      

      

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