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標(biāo)題: 科學(xué)飲食:夏季健康暢飲啤酒"五不宜" [打印本頁]

作者: 我的2012 時間: 2012-2-28 10:33
標(biāo)題: 科學(xué)飲食:夏季健康暢飲啤酒"五不宜"
　　炎炎夏季，越來越多的人開始喝啤酒，但你知道如何才能健康的暢飲啤酒嗎？健康養(yǎng)生網(wǎng)為你整理五種喝啤酒的“不宜”。
　　不宜拿啤酒解渴
　　不少人拿啤酒來解渴，但事實上，喝啤酒會讓你更口渴。啤酒的酒精進(jìn)入身體后，會刺激腎上腺激素的分泌，使身體各項功能加快運轉(zhuǎn)，從而增加水分蒸發(fā)，引起口干。
　　不宜搭配燒烤食物
　　夏夜里很多人喜歡邊喝啤酒邊吃燒烤，其實這樣的飲食搭配可能誘發(fā)痛發(fā)甚至癌癥。
　　酒溫不宜過低
　　許多人喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，但溫度地低的啤酒不僅口感不好，而且可能誘發(fā)多種疾病。專家提醒放在冰箱里的啤酒溫度應(yīng)該控制在5攝氏度以下。
　　飲用不宜過量
　　啤酒雖然酒精含量不高，但過分地飲用啤酒，同樣也會損傷身體。健康專家提醒，過量的飲用啤酒會增加肝臟、心臟等負(fù)擔(dān)，對這些重要器官造成傷害。
　　胖子不宜喝生啤
　　由于生啤所含的酵母菌在進(jìn)入人體后仍能存活，可促進(jìn)人體中的胃液分泌，并增強(qiáng)人的食欲，因而喝生啤酒易使人發(fā)胖，胖人飲用更會越喝越胖。所以胖人和減肥的人更適宜飲用熟啤。

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