雪季戶外徒步20條注意事項：觀景不走路

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一、不要獨自行動，要選擇有資質(zhì)的戶外運動俱樂部和戶外領(lǐng)隊，并購買意外險；
: s/ U" T! |) h% v. |二、要對目的地進行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學(xué)的徒步線路，避免惡劣天氣出行；
3 K$ ?' M% O3 L* x0 j三、要做周詳?shù)男袆佑媱?，并將出行信息告知家人或密友?br /> 0 g# U9 w7 \$ p  F  i1 w% ^: W1 F2 |四、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、藥品以及常用徒步裝備、雪地技術(shù)裝備等；
. K2 z/ u% \7 T$ M% p. ]) w* {五、要嚴(yán)格按照計劃進行活動，不能隨意更改；
) X* u( j4 h9 o六、到達(dá)徒步目的地要先觀察實地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營時要選擇天黑前2小時能出山的路線；
6 j+ v# [% u; y7 x9 v3 c七、徒步行動前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白色或?qū)嵉仡伾顚Ρ让黠@的服裝；
; ~5 v. ~. \9 V/ l八、實地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進；
九、雪地行走要“步步為營”、“一步一個腳印”，并作明顯的行進標(biāo)記，標(biāo)記時需注意落雪掩埋；
十、徒步過程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時刻留意道路變化，要在保護好自己的前提下進行攝影活動；
十一、徒步過程中要注意定時補充能量和水；
十二、當(dāng)心落石，必要時戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時通知隊友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作；
十三、在上雪坡時不要橫切雪面、下雪坡時不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯Γ?br /> ; K7 w8 y) N. M/ s十四、要實時感知身體體溫變化，注意增減衣物；
8 e" M4 w% D* D1 s十五、做好對講機、手機等電子設(shè)備的保暖工作，低溫電池使用時間短；
十六、注意森林防火；
十七、注意環(huán)境保護；
十八、徒步中要注意量力而行；
* q2 B. P! B! q/ _( X' @十九、徒步中不要單獨行動，方便等要有人陪護；
二十、出山后立即向親友密友通知所在位置及余下行動計劃。

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