佩戴腰圍的注意事項:$ ?) L0 g r3 r: U: V
腰椎間盤(膨)突出癥及其他下腰部疾患的病人,在佩戴腰圍時注意以下幾點:
; A+ o. n$ q4 n3 S, h 1、腰圍的規(guī)格要與自身腰的長度、周徑相適應(yīng),其上緣須達(dá)肋下緣,下緣至臀裂。腰圍后側(cè)不宜過分前凸,以平坦或略向前凸為好。不要使用過窄的腰圍,以免腰椎過度前凸,也不要使用過短的腰圍,以免腹部過緊。一般可先試戴半小時,以不產(chǎn)生不適感為宜。( d% Q. M4 k' J8 g
2、佩戴腰圍可根據(jù)病情掌握時間,在腰部癥狀較重時,應(yīng)經(jīng)常戴用,不要隨時取下,病情輕的患者,可以出外時,特別是要較長時間站立或一個姿勢坐著時戴上腰圍,在睡眠及休息時再取下。在癥狀逐漸消退、體征逐漸變?yōu)殛幮砸院?,?yīng)去掉腰圍,開始逐漸恢恢腰的正?;顒?,一般整個使用時間以4~6周為宜。- w8 W; ?. I# U( s' P
3、佩戴腰圍以后應(yīng)注意腰部活動,由于腰圍僅限制了屈曲等方面的活動,而不能減少重力,所以戴上腰圍仍要注意避免腰部過度活動,一般以完成日常生活、工作為度。對于手術(shù)后、嚴(yán)重腰椎骨折、脫位等患者,腰部活動要按醫(yī)囑進(jìn)行,解除腰圍也應(yīng)經(jīng)醫(yī)生同意。
3 i0 e2 U& _2 C# d6 J 4、在使用腰圍期間,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐漸增加腰背肌鍛煉以防止和減輕腰肌的。 |