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      皓媽下廚——美味鹵豬蹄

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      發(fā)表于 2009-10-8 17:05:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      自從有了寶寶,基本沒有再下廚房了。饞嘴的老公最近提意見了,所以今晚下廚做一道美味鹵豬蹄。
      一、自制鹵汁的做法
      1.將買來的豬蹄以及喜歡的雞胗子、雞翅膀洗干凈,放在鍋里加水煮沸,然后撇去沫子,控在簍子里。
      2.在炒瓢里倒入食用油,具體量為一般炒菜用油的1.5或2倍,七八成熱后,放一些花椒,四五秒后放入一勺白糖,油溫不要太高,以免白糖被燒糊了。
      3.白糖溶解并且泛紅之后,倒入開水,小心倒入,以防油四濺。
      4.放入已經(jīng)過水的豬蹄、雞胗子、雞翅膀。雞翅膀容易爛,所以晚一點放。
      5.加入蔥段、八角、桂皮少許。開火煮沸后,關成小火慢慢燉,大約20分鐘后放入雞翅膀,繼續(xù)小火慢燉。
      6.再過30分鐘,放鹽、醬油少許,再過30分鐘,可以嘗一下肉是否爛了,味道如果淡 可以再放鹽。不要一次放太多,因為越燉水越少,會比較咸。
      7.估摸著肉已經(jīng)爛了,如果水還很多,開著鍋蓋大火收汁。然后將肉撈出,就可以吃了。鹵汁可以凍在冰箱,下次想吃了,直接加水繼續(xù)燉,如果鹽不夠可以在加。
      二、如果覺得做鹵汁麻煩,可以在超市買現(xiàn)成的鹵料,一般和味精、胡椒粉在一起放著。做法如下:

      1.將買來的豬蹄以及喜歡的雞胗子、雞翅膀洗干凈,放在鍋里加水煮沸,然后撇去沫子,控在簍子里。
      2.在鍋中倒入開水,放進鹵料,煮沸。

      3.放入已經(jīng)過水的豬蹄、雞胗子、雞翅膀。雞翅膀容易爛,所以晚一點放。
      4.關成小火慢慢燉,大約20分鐘后放入雞翅膀,繼續(xù)小火慢燉。

      5.再過60分鐘,可以嘗一下肉是否爛了,味道如果淡 可以再放鹽。不要開始就放,因為越燉水越少,會比較咸。
      6.估摸著肉已經(jīng)爛了,如果水還很多,開著鍋蓋大火收汁。然后將肉撈出,就可以吃了。鹵汁可以凍在冰箱,下次想吃加
      了,直接加水繼續(xù)燉,如果鹽不夠可以在加。

      豬蹄吃了美容養(yǎng)顏,因為有豬肉汁的浸泡雞翅膀、雞胗子這樣做很好吃。
      喜歡的媽媽不妨來操作一下。
      味道不錯呢!不過寶寶小最好別吃,鹽分大對腎臟不好。
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      發(fā)表于 2009-10-8 18:16:34 | 只看該作者
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