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　　1．足部反射區(qū)健康法——神經反射原理 　　

( Z1 E. \3 |& n# N) a; x       神經反射是人體對外界刺激的一種反應。當人體的組織器官出現(xiàn)異常現(xiàn)象時，與足部相對應的反射區(qū)就會出現(xiàn)氣泡、沙粒狀、顆粒狀、條鎖狀、小結節(jié)樣變化。在按摩這些反射區(qū)時，就會產生非常明顯的壓痛感。這種痛感會沿著傳入神經向中樞神經傳導，再經中樞神經調節(jié)并發(fā)出新的神經沖動而傳導到體內組織器官，從而引起一系列的神經體液調節(jié)反應，激發(fā)人體潛能，調整體內的失衡狀態(tài)。 　　  足底反射示意圖

& j- u6 f( _5 G0 k3 k1 t0 [" [    2、傳統(tǒng)醫(yī)學——生物全息論原理 　　
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$ o0 y& w2 y! R" s       全息論是近代發(fā)展起來的科學。全息論學說實際上講的是整體與局部的關系。我們把一棵完整植物的枝條剪下來，插進土壤里，它會生長出一棵與原來植物完全相同的一個新個體。人作為一個整體，人體每一個有獨立功能的器官都含有人的整體信息和圖像。人體有獨立功能的器官很多，為什么對足部這個局部這樣重視呢？這里講的足部反射區(qū)按摩并不排斥對其他局部的按摩，但是足部按摩比其他的局部按摩優(yōu)越性都大，這就是全息理論的優(yōu)越性：人體足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面積都大，所包含的人體的全部信息量就多，同時足部肌肉相對較厚，毛細血管密集，神經末梢豐富，結構復雜，遠離心臟，是血液循環(huán)最弱的部位，因此對足部的按摩優(yōu)越于其他器官，這是一種最佳的選擇。 　　

( z2 V1 [1 z1 F& T    3、經絡學———中醫(yī)經絡原理 　　
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3 V7 Q. l0 l1 R- ]2 c) L6 M" R. \       經絡學說是中醫(yī)的主要理論根據(jù)，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要內容。五千年前中國黃帝內經就記載有足部按摩能使人健康的文獻《觀趾篇》。經絡是一個“通道”，通道受阻人就會感到不舒服。經絡循行線是由人體各部位的穴點連接起來的，我們的雙足上有很多穴位，當我們按摩足部反射區(qū)時，就會刺激這些穴位，它同血液循環(huán)和反射原理一樣，沿經絡循行線進行傳導，從而起到疏通經絡的作用，中醫(yī)認為“痛則不通，不通則痛”，就是這個道理，所以按摩足部反射區(qū)可以起到疏通經絡的作用。
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