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中華文明幾千年，! D& g. X* u1 F) h: T
強身健體練紅拳。" \5 c3 h: W7 j+ o9 p2 W
柔韌訓練把法找，
* k& X7 x1 H5 R1 }十大盤勢姿勢好。# ~" g/ I% K3 {2 i8 \4 d
霸王舉鼎能撐天，' A2 p5 } x$ W# i$ L
撐補撈月把身翻。8 c, o. U8 R8 z/ N0 i: W
力推泰山倒一邊，
# W7 N5 G7 `. R0 ^1 E8 B3 U E5 E千把攥勢擰一圈。
6 _( t$ p: B1 S: J8 _孤雁盤翅水撈月，
* `% {5 t& z4 T雀地龍勢弓箭射。
0 ^6 w' T+ g! U燕子噙泥不倒翁，
6 h/ p5 N) X0 l' `5 d魁星點斗象鷹沖。
2 |" e8 @3 N. E9 J" [* U1 d靖王托塔雞獨立，1 [! X& L- l) {' \8 `
朝天蹬勢更威媚。/ N% {! l7 K! j0 ]
要把紅拳大發(fā)揚，2 I9 P; N/ G1 j+ x9 c
中華兒女定志強！ |
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發(fā)表于 2019-12-31 16:44:45
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