瑜伽的境界

古往今來(lái)

瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識(shí)到奎師那的存在，以奉愛(ài)將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛(ài)瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開(kāi)執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識(shí)。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點(diǎn)。它對(duì)現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無(wú)，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對(duì)于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無(wú)我。    “要練瑜伽就必須到一個(gè)圣地，在僻靜處的地上鋪上庫(kù)沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個(gè)不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過(guò)控制自己的心、感官和活動(dòng)，把注意力集中在一點(diǎn)上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無(wú)所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺(jué)悟純粹、超凡入圣。 0 d& f+ c( b" q$ S      " @5 p# C* q1 k3 Y ( f+ @) f9 m: r" |* g " x3 w$ N4 _# `7 [, \5 Q3 Q ' _* D$ F% o# @ ; @8 F) h. B% N  D5 G- [$ _ 5 G- _8 ?9 b9 h* F# d ) z. q; W. P! c8 c2 D 8 |! P5 ~9 U' j8 @ , |3 U5 F0 @4 K 昨天 00:15:35 上傳 4 r  Y' S, B0 S9 |5 ~! q+ X3 |下載附件 (234.03 KB) 0 X4 i: W% A1 h/ f9 o ( Z- f. m! S$ a7 z+ b   y0 n5 {; ]2 X. k 6 y: ~  x7 y  U3 `4 M  ? 5 `+ T  |+ Z+ a 5 L# T9 M$ u; S' G; d$ ^ + e5 F# @; v2 O, _, }! `$ Z  w! l . {/ c8 Y3 I  n/ T4 B $ G6 W& h. G' [4 g5 d ) n' a# `# F0 n% [ 0 D3 }6 p- U( N3 i ! B) E1 A' `6 F' x" ^) m 0 J5 `2 G9 A; l5 u+ _- d. q' {5 M . B6 T3 b& l4 I, h$ L& o! V" R$ a 4 `9 J6 _! K# S( ^. j & |% N; X9 L! Q   G' ]0 O( f1 [9 O - w' j8 w) ], J- i' @ - Q: k  l& U: o. I& c # s  ~% [/ `# V" k! G- W! K ( k/ w# h3 ?( `8 ? & ~9 L, w; m. H  ~ " ~5 e$ j" N5 E- D( Z# m % ?& a  y( A; N" y / ~7 V6 Y; M) I; Z8 S- k7 Q 7 j7 `( r& i/ {4 R% n

" H4 X9 x  X" K9 s " i8 f3 O; p: r5 W0 F% t