騎行手語.規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。

老城墻

一.騎行活動須知：
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   1.參加騎行活動，必須佩戴安全防護裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機等通訊工具；
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   2.參加騎行活動前，仔細檢查車輛及裝備，及時維護保養(yǎng)，以保證騎行活動的順利完成；
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( A( P+ l5 C0 ~   3.參加騎行活動，所需的費用（用餐、住宿、門票等）由活動參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；
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1 a7 ^. w2 W4 W! n% Z. D3 e4.參加騎行活動，應(yīng)愛護環(huán)境，保護生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；
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7 g& m5 v  R" ~: n二.單人騎行規(guī)則：   

5.騎行中嚴格遵守交通法律法規(guī)；嚴禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；

6 ~4 R0 U- Q2 K6 g& a6.騎行中要尊重行人、畏懼機動車輛；

   7.騎行中無緊急狀況，不得急剎車；
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   8.騎行中不得大幅度左右擺動車輛（畫龍）；不得突然變線；

   9.騎行中不得雙手離把；   
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10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；

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三.團隊騎行規(guī)則：

11.團隊騎行活動必須設(shè)有領(lǐng)隊（一般為群管理員或活動發(fā)起人）；

12.領(lǐng)隊在出發(fā)前清點人數(shù)（人數(shù)過多時，適當分組并指定組長），公布本次騎行的目的地、線路、時間、注意事項等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機號碼，方便隊員聯(lián)絡(luò)；
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   13.領(lǐng)隊確定途中休息、用餐的地點，并控制休息、用餐、參觀景點的時間；管理人員負責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時事項處理等公關(guān)事宜；

14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號；隊員按照隊形依次騎行；
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! Q$ H0 p+ U. I3 d# |$ x15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時，必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號，后面隊員依次傳遞，直至隊尾；   

16.領(lǐng)騎員控制整個團隊的騎行速度，速度以多數(shù)隊員能跟在隊中為宜，領(lǐng)騎員要隨時關(guān)注后面隊伍的跟騎情況；若有隊員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時通過前面隊員傳達到領(lǐng)隊或領(lǐng)騎員那里，適當調(diào)整速度；

0 S/ P& F# [4 N17.壓后員始終在團隊的最后，發(fā)現(xiàn)隊員掉隊、車輛損壞等情況，及時處理或通知領(lǐng)隊；

18.隊員參加騎行活動，必須通曉且能嚴格遵守騎行活動須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語，在騎行活動中服從管理；達不到上述要求者，領(lǐng)隊有權(quán)拒絕其參加本次活動，或者中途勸其退出；
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9 C' q: q  \' o* I19.隊員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時間、注意事項等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機號碼；
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20.隊員在騎行中要盡量保持隊形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴禁嬉戲打鬧；隊伍集結(jié)時，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；      
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# ]  M; F# O+ Q/ w6 L0 o8 z$ V* Y   21.隊員因事離開團隊（或中止本次騎行活動）的，須向領(lǐng)隊報告并征得同意；騎行途中臨時離隊，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯過；若發(fā)生意外與團隊失散，應(yīng)及時聯(lián)系領(lǐng)隊，確定歸隊方式及地點；   
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3 L6 N+ y: m5 _2 \5 A: m6 a22.團隊要充分發(fā)揚協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊員單獨騎行，絕不讓一名隊員掉隊；

% G0 f- Q/ G: M: q% k* z+ ]9 d3 a23.遇平路、上坡時，可采用單列或雙列隊形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長上坡時，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達坡頂后領(lǐng)隊視情況集結(jié)隊伍；

24.遇下坡時，必須采用單列隊形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴禁下坡時超車、超速；到達坡底后領(lǐng)隊視情況集結(jié)隊伍；
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# o1 z! m9 k& t& }9 }% ]- b* r25.夜間騎行時，必須采用單列隊形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；

1 A: H) t1 P, S$ c( O3 K4 {8 s4 u    26.騎行中需超車時，應(yīng)先向前面隊員發(fā)出超車信號（多用鈴語）；前面隊員應(yīng)主動避讓，超車隊員應(yīng)加速（減少超車時間）超越，超車完畢歸入隊列；

27.騎行中需要單手握把（打手機、攝影）時，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊員拉大距離，盡量減少單手握把的時間；
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        騎 行 手 語
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單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi)   ——————   前進

5 M- k0 I  P* X4 l, {1 h: I單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動   ——————   加速前進

單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前              ——————   減速

單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)            ——————   停車

單臂豎直上舉，單手成劍指                      ——————   單列行進（縱隊）
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$ i! x$ S& Z) q6 P6 @$ @單臂豎直上舉，單手成 V 指                     ——————   兩列行進（縱隊）

4 V' R; T8 l+ L1 O# b單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）  
) T! w7 T! v/ P+ W+ `/ g! o0 y
/ K$ L( Q. E' S* _) s  q單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下           ——————   避讓（往手臂方向）
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% _5 T/ B( x) q2 M2 _# {右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   退出隊列；更換領(lǐng)騎

左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動    ——————   臨時停車
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; q. m5 j1 d* o7 \單臂略彎曲，單手成劍指，點指任意方向          ——————   仔細觀察該方向



5 U3 e& N- ]$ ~; }- o                               騎 行 鈴 語   
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     1        響   ————   注意；           超車；

     2        響  ————   你好；           正常；          我在你后面；
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" v2 ?1 ^& Z# ^; B$ ~( \# m     3        響  ————   有情況；  

$ A- L  q* ~, ]& I* i% @$ w9 R% C, m     1響連續(xù)重復(fù)   ————   有緊急情況；

. A, F! M& p+ e1 u6 r8 W! Y     2響連續(xù)重復(fù)   ————   提示行人車輛注意；
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' r, e1 i% }; C/ M; u: M& {                               騎 行 言 語

前進；                加速前進（快）；           減速（慢）；          停車（停）；      

注意；                有情況；                  超車；     
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( {  g% o5 a. j  H; U左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；   左（右）避讓；            單（兩）列（路）行進；   


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光明使者

騎行隊員人人都要掌握。。。。。?？炊]事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

藍玫

{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

單車戀人

好在家練練！

來自大自然

{:4_283:}細致

applefly

{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

九月豬

大家都知道才是好！

大理三寶

注意看手勢??！{:1_1:}